Forum Kobieco! Forum całkowice dla nas kobiet :)) Rozmowy o wszystkim  Strona Główna Kobieco! Forum całkowice dla nas kobiet :)) Rozmowy o wszystkim
Rozmawiamy tu o naszych problemach, potrzebach i wszystkim.. Dzielimy się doświadczeniami, fantazjami i pomysłami :)
 
 POMOCPOMOC   FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Jak być zgrabną?

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Kobieco! Forum całkowice dla nas kobiet :)) Rozmowy o wszystkim Strona Główna -> Moda i uroda. Porady
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Eress



Dołączył: 18 Wrz 2017
Posty: 21

PostWysłany: Pon Paź 02, 2017 01:32    Temat postu: Jak być zgrabną? Odpowiedz z cytatem

Jak dbacie o to aby być zgrabnymi i wysportowanymi? Czy może korzystacie z takich http://www.fitpark.pl/ siłowni plenerowych/
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Pon Paź 02, 2017 01:32    Temat postu:

Powrót do góry
milenj



Dołączył: 06 Paź 2017
Posty: 1

PostWysłany: Pią Paź 06, 2017 21:55    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

ja duzo jezdze na rowerze
_________________
wystawienie faktury online
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
xnero298



Dołączył: 14 Paź 2017
Posty: 3

PostWysłany: Sob Paź 14, 2017 13:58    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Trzeba o siebie dbać, zdrowo się odżywiać Smile
_________________
link to the page
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
Adora



Dołączył: 06 Wrz 2017
Posty: 16

PostWysłany: Nie Paź 22, 2017 15:14    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Moim zdaniem nie ma to jak ładnie wypracowane, ale nie wychudzone ciało, najlepiej ładnie opalone. Teraz wiadomo, o kąpielach słonecznych nie ma mowy, niemniej jednak sama od dłuższego czasu rozważam wizytę w solarium. Nawet czytałam nieco na temat korzystania z niego na http://soleoesg.pl/jak-czesto-korzystac-z-solarium/ i na pewno znalezione tam porady, wprowadzę w życie. A jaki jest Was stosunek do takiej formy opalania?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Sabanka



Dołączył: 06 Sty 2017
Posty: 12
Skąd: Wrocław

PostWysłany: Pią Lis 10, 2017 17:56    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja nie chodze na silownie bo tam wyrobisz miesnie a nie schudniesz... podstawa odchudzania jest dieta.. polecam zapoznac sie z blonnikiem http://vitispharma.pl/glukomannan-zdrowy-i-naturalny-blonnik odpuscic sobie slodycze i fast foody i cwiczyc cardio i fitness
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Marsjusz



Dołączył: 27 Lis 2017
Posty: 1

PostWysłany: Pon Lis 27, 2017 11:31    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Polecam sprawdzić ranking tabletek na odchudzanie na https://poradyfit.pl/ranking-tabletek-na-odchudzanie/ . To na pewno pomoże być Ci zgrabną.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Eress



Dołączył: 18 Wrz 2017
Posty: 21

PostWysłany: Nie Sty 21, 2018 20:56    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Być zgrabną to nie wszystko, trzeba sie Jeszce umieć odpowiednio ubrać. Moim zdaniem świetnym wyborem jeśli chodzi o ubrania jest marka Risk Made in Warsaw. Zobaczcie same a na pewno będziecie tego samego zdania co ja!
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Iga1986



Dołączył: 23 Gru 2017
Posty: 13

PostWysłany: Sro Sty 24, 2018 21:23    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Żeby trochę o siebie zadbać przynajmniej dwa razy w tygodniu wybieram się na ćwiczenia. Do tego staram sie nie jeść słodyczy i fast foodów. Ale czasami to nie wystarcza, co i tak gdzieniegdzie mamy czegoś za dużo, a w innych miejscach za mało i ciężko coś samemu na to poradzić. Ale wtedy można udać się do specjalsitycznego gabinetu (http://www.lipoline.pl/lipofilling/przeszczep-tkanki-tluszczowej.html) i podpytać o zabiegi służące polepszeniu sylwetki. Skoro są takie możliwości to warto skorzystać i być zadowolonym ze swojego ciała.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
relunia



Dołączył: 30 Sty 2018
Posty: 1

PostWysłany: Wto Sty 30, 2018 21:19    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

zapisz sie moze na silownie Smile
_________________
Kamagra
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
ro-la



Dołączył: 21 Lut 2018
Posty: 10

PostWysłany: Pią Lut 23, 2018 18:24    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

No właśnie, dieta i ćwiczenia
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
laborka



Dołączył: 25 Lut 2018
Posty: 4

PostWysłany: Nie Lut 25, 2018 21:02    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

70% Diety i 30% treningów Wink Zapamiętajcie to raz na zawsze!
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Dusia02



Dołączył: 15 Sty 2018
Posty: 7

PostWysłany: Czw Mar 01, 2018 20:23    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Według mnie nie ma lepszego sposobu na bycie zgrabną niż właśnie ćwiczenia. Te siłownie plenerowe są świetne żeby się np. rozgrzać przed bieganiem lub nawet po nim. Albo po prostu poćwiczyć sobie zamiast spaceru. Tylko trzeba pamiętać o tym, że nawet na takich siłowniach trzeba mieć odpowiedni strój, który będzie wygodny i pozwoli ciału oddychać. Wszystko co potrzebne skompletujecie sobie tutaj - https://www.sunstyle.pl/damskie/0,reebok-classic. Sama raczej ćwiczę gdzieś na sali treningowej pod okiem trenera, bo sama nie potrafię się zmobilizować do wysiłku Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
borwos



Dołączył: 02 Mar 2018
Posty: 1

PostWysłany: Pią Mar 02, 2018 17:57    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

polecam duzo biegac na swiezym powietrzu !
_________________
{Moja książka o boreliozie|Borelioza moja książka}
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
Albert333



Dołączył: 03 Mar 2018
Posty: 1

PostWysłany: Sob Mar 03, 2018 13:59    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Mniej jeść.
_________________
POZYCZKA
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
samana



Dołączył: 03 Mar 2018
Posty: 1

PostWysłany: Sob Mar 03, 2018 18:19    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

nie wiek jak wy kobitki ale ja duzo jem i dobrze mi z tym !
_________________
Księgarnia Internetowa
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
Dżinka



Dołączył: 04 Sty 2018
Posty: 12

PostWysłany: Wto Mar 13, 2018 19:58    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Jest jeszcze ta metoda psychodietetyki, o której tutaj jest wiecej https://www.beautyskin.com.pl/dietetyka/psychodietetyka/ Sama to przerabiałam i prawda jest taka, ze wszystko siedzi w naszej głowie, wiec trzeba do tematu odpowiendio podejść żeby nie robic sobie krzywdy... Nie zadręczac sie bez sensu tylko zaakceptowac swoja wage albo przygotowac sie na zmiane
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
benido



Dołączył: 25 Mar 2018
Posty: 1

PostWysłany: Nie Mar 25, 2018 20:09    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

moim zdaniem to swietny pomysl
_________________
Nasiona marihuany
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
Reklama






Wysłany: Nie Mar 25, 2018 20:09    Temat postu:

Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Kobieco! Forum całkowice dla nas kobiet :)) Rozmowy o wszystkim Strona Główna -> Moda i uroda. Porady Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

Kobieco! Forum całkowice dla nas kobiet :)) Rozmowy o wszystkim   

To forum działa w systemie phorum.pl
Masz pomysł na forum? Załóż forum za darmo!
Forum narusza regulamin? Powiadom nas o tym!
Powered by Active24, phpBB © phpBB Group